Attrito come mezzo di scelta
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DOI
https://doi.org/10.25267/P56-IDJ.2023.i3.08Informazioni
Abstract
Il desiderio di cambiare qualcosa è una caratteristica fondamentale dell'essere umano ed è correlato all'autorealizzazione, al progresso individuale e all'adattabilità. Il cambiamento comporta la modifica delle scelte e delle pratiche quotidiane, come resistere alla gratificazione immediata a favore di obiettivi a lungo termine. Tuttavia, ciò presenta sfide, tra cui la lotta tra due sistemi psicologici: un sistema riflessivo e un sistema impulsivo. Resistere agli impulsi richiede autocontrollo, che è una risorsa limitata. In questa lotta, il supporto esterno, come le tecnologie interattive, può aiutare a perseguire obiettivi a lungo termine. Le richieste persuasive basate sulla comprensione, come i tracker sportivi o i misuratori intelligenti, possono influenzare il cambiamento di comportamento.
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